Укрепление иммунитета

Здравствуйте. Каждый год зимой постоянно болею, хотя в целом на здоровье не жалуюсь. То простуда, то ОРВИ. Приходится часто сидеть на больничных. Не знаю, как поднять тонус и иммунитет, чтобы вести активный образ жизни и не болеть. Может ли помочь курс витаминов? Какое средство лучше выбрать?

Добрый вечер. С наступлением зимы стала часто болеть. За декабрь перенесла уже одно серьезное ОРЗ, а насморк и кашель и вовсе не собираются проходить. Не знаю, как помочь организму пережить такое непростое время. Да еще на работе к концу года как всегда завал, поэтому не могу взять больничный, чтобы спокойно полежать дома и восстановиться. Поэтому интересуюсь, в каких комплексах от ФармаМед содержатся витамины, улучшающие самочувствие? Все-таки праздники хочется встретить бодрой и здоровой. Спасибо!

Здравствуйте. В конце осени и начале зимы я часто болею. Настроение падает, апатия ко всему, делать ничего не хочется. Это случается каждый год, хотя в целом здоровье в норме. Врач советует принимать комплексные витамины для улучшения общего состояния курсами два раза в год. В аптеке обратила внимание на биокомплексы Lady's formula. Какой из них мне лучше купить для укрепления иммунитета? Линейка широкая, сложно сразу сориентироваться.

Так получается, что осенью я часто болею. Вроде бы в целом здоровье в норме, но с ОРВИ справиться не могу. Решила купить какой-нибудь общеукрепляющий комплекс. Какие витамины попить для укрепления иммунитета?