Укрепление иммунитета

Здравствуйте. Недавно села на диету и стала ограничивать себя в любимых блюдах. Мне пока сложно привыкнуть к новому рациону питания, но стараюсь есть больше полезных продуктов. Боюсь, что из-за пищевых ограничений может развиться авитаминоз, стану чаще болеть, поэтому решила дополнительно купить витаминно-минеральный комплекс. Какие витамины подойдут для женщин на диете?

Здравствуйте. В последнее время стала чаще болеть, хотя одеваюсь по погоде и питаюсь правильно. Хотелось бы укрепить иммунитет. Какой комплекс витаминов лучше принимать после болезни?

Добрый вечер. Подскажите, пожалуйста, как повысить иммунитет пожилой женщине? Замечаю, что после 60 лет стала гораздо чаще болеть. Если раньше было 2-3 простуды в год, теперь не меньше 5 точно. Простужаюсь не только зимой, но и летом на даче. Очень переживаю за свое здоровье, вдруг подхвачу грипп, тогда осложнений не избежать. Так что хочу укреплять организм!

Подскажите, пожалуйста, какие витамины пить женщине при сниженном иммунитете? Только выйду с больничного, как через месяц снова ухожу лечиться. Мой организм как магнит для всяких вирусов. После очередного гриппа решила укреплять свои защитные силы. Понимаю, что лимон, имбирь и мед – это хорошо, но недостаточно. Присматриваю витаминно-минеральные комплексы. Думаю, пара курсов поможет улучшить ситуацию.

Какие витамины пить для иммунитета взрослым женщинам? Решили с сестрой укрепить собственные защитные силы организма, чтобы снизить риск гриппа, ОРВИ и других болезней. У обеих есть маленькие дети, боимся их заразить. Так что профилактика никому не повредит. Да и предупредить болезни проще и дешевле, чем лечить. Посоветуйте подходящий биокомплекс из вашей линейки.