Комплекс витаминов от выпадения волос: красивая прическа — это просто!

устые длинные волосы еще в давние времена считались залогом женской красоты. За несколько столетий ничего не изменилось: сегодня красивые локоны по-прежнему являются важной составляющей физической привлекательности.

Современные компании выпускают множество средств для ухода за волосами: шампуни, бальзамы, маски, сыворотки, кондиционеры, масла. Создать пышную и объемную прическу помогают лаки, муссы и спреи. Однако даже самая качественная косметика действует поверхностно. Чтобы защитить волосы от выпадения и улучшить их структуру, важно стимулировать корни. Неоценимую помощь в питании и укреплении волосяных луковиц окажет комплекс витаминов против выпадения волос. Узнайте, какие вещества нужны локонам и откуда их можно получить.

Источники питания для волос

Чтобы волосы не выпадали, оставались густыми и крепкими, важно уделять особое внимание своему питанию, ведь целый комплекс витаминов от выпадения волос мы получаем с пищей.

Самые важные элементы — витамины группы В. Это основа здоровья и густоты волос. Вещества стимулируют питание волосяных фолликулов, участвуют в восстановлении клеток, уменьшают выпадение, ломкость и сечение, укрепляют структуру локонов. Витаминами В1, В2, В5 и В6 богаты следующие продукты:

• отруби,
• спаржа,
• шпинат,
• различные виды орехов,
• свежая зелень — петрушка, укроп, кинза,
• бобовые культуры — горох и фасоль,
• куриные яйца,
• молочная продукция,
• гречневая крупа,
• нежирное мясо — курица и говядина,
• шиповник,
• бананы.

К выпадению волос может привести дефицит не только витаминов, но и важнейших микроэлементов — меди и цинка. Эти вещества предупреждают раннее появление седины и замедляют старение клеток, что благотворно сказывается на состоянии локонов. Минералами богаты:

• тыква,
• семена подсолнечника,
• южные фрукты — цитрусы, инжир, финики,
• красная рыба,
• морковь,
• телятина,
• томаты.

Самое большое количество витаминов содержится в продуктах, не прошедших термическую обработку. Если фрукты и некоторые овощи можно есть в свежем виде, то сырое мясо и рыба подлежат обязательному приготовлению. При воздействии высоких температур значительная часть полезных веществ разрушается. Поэтому так важно найти дополнительный источник питания для предотвращения выпадения волос.

Аптечные комплексы витаминов против выпадения волос

Не удается получить всю пользу витаминов с пищей, поэтому волосы продолжают выпадать? Решение есть: попробуйте аптечные комплексы от выпадения волос. Они восполняют нехватку ценных элементов и оказывают направленное действие.

Сегодня в аптеках представлен огромный выбор препаратов. Как не растеряться и не совершить ошибку? Качественное средство должно отвечать определенным критериям. Вот основные из них.

• Состав. Он должен включать все необходимые компоненты, способствующие профилактике выпадения волос: витамины, минералы, аминокислоты. Хорошо, если формула будет обогащена морским коллагеном и растительными экстрактами. Они помогут улучшить питание корней и структуру волосяных стержней.
• Безопасность. Комплекс с витаминами против выпадения волос не может иметь большого списка противопоказаний и побочных эффектов, должен отвечать международным и российским стандартам.
• Комбинированное действие. Качественное средство поможет не только остановить выпадение, но и укрепить корни волос, придать локонам блеск и пышность.

В борьбе с выпадением волос эффективны комплексы с витаминами и минералами от ФармаМед: Lady's formula Для Волос™ и Lady's formula Для Волос, Кожи и Ногтей Усиленная формула. Их преимущества:

• сбалансированный состав, обогащенный всеми необходимыми компонентами;
• удобная форма выпуска;
• отсутствие побочного эффекта — роста нежелательных волосков на теле.

Для достижения максимального результата биокомплексы нужно принимать курсами. Подробную информацию о дозировках, правилах приема и составе витаминов Ледис Формула для волос Вы найдете в инструкции внутри упаковки.

Приобрести эффективный комплекс против выпадения волос можно в аптеках. Адрес ближайшей аптеки в Вашем городе легко узнать через поиск на сайте.