Повышение энергии и нормализация сна

Здравствуйте! Меня интересуют витамины, улучшающие работоспособность и помогающие концентрироваться. Поменяла смены на работе, теперь часто работаю по ночам. Не могу сосредоточиться, допускаю ошибки. Еще и сон нарушился — в выходные стала хуже спать. Есть у вас какой-то комплекс, который поможет мне?

Здравствуйте, я уже несколько недель часто просыпаюсь ночью без причины, а засыпаю обратно уже ближе к утру. Из-за этого хожу сонная весь день, на работе не могу сосредоточиться, после нее сил хватает только на сериал. Не помню, когда последний раз выбиралась на фитнес, хотя надо, потому что от усталости постоянно ем сладкое. Скажите, есть у вас какой-нибудь комплекс для меня?

В последнее время заметила, что быстрее устаю. Сил хватает только на работу, с друзьями не встречаюсь, никуда не хожу. Постоянно чувствую слабость, не высыпаюсь, нет энергии. Может, дело в гиповитаминозе? Какие витамины нужны для ослабленного организма женщины?

Из-за стрессов на работе и постоянного переутомления я плохо сплю. Вечером никак не могу уснуть, даже если легла поздно. А утром просто ни на что нет сил. Как можно решить эту проблему? Что нужно женщине для здорового сна?

Здравствуйте,можно ли принимать Энерго-Тоник мужчинам?